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作者:意昂3招商 发布时间:2025-04-14 次浏览
如果您
热爱健身,了解各种运动器材的英文名称至关重要。意昂体育3官方客服电话以为:以下是一个全面指南,将帮助您提高您的健身词汇量,自信地在健身
房或与教练交流。
**基础器材**
* 跑步机:Treadmill
* 踏步机:Stair stepper
* 椭圆机:Elliptical
* 固定自行车:Stationary bike
* 力量训练器械:Strength training equipment
**自由重量**
* 杠铃:Barbell
* 哑铃:Dumbbell
* 壶铃:Kettlebell
* 药球:Medicine ball
**其他常见器材**
* 瑜伽垫:Yoga mat
* 跳绳:Jump rope
* 重量背心:Weighted vest
* 反向阻力带:Resistance bands
* 泡沫轴:Foam roller
**健身词汇**
除了器材名称外,还要熟悉以下健身相关词汇:
* 热身:Warm-up
* 锻炼:Workout
* 组:Sets
* 次数:Repetitions
* 间
歇:Rest period
* 重量:Weight
* 心率:Heart rate
* 卡路里:Calories
**使用指南**
使用本指南时,请将其作为一个参考。意昂3代理意昂体育3官方客服电话说:您可以一次专注于一种类型的器材或词汇,或者根据需要查阅 specific 术语。运动器材意昂体育3官方客服电话说:将这些术语融入您的锻炼中,并注意日常生活中何时使用它们。
通过持续实践和使用,您将提高您的健身英语技能,并能够更有效地与教练、健身爱好者和健身从业者沟通。
记住,学习一门语言需要时间和努力。意昂3招商意昂体育3官方客服电话以为:保持耐心,持续学习,您将很快成为健身领域的语言专家。